Comienzos Tempranos

En mis veintitantos años, tomé mi primera clase de yoga… y me enamoré de inmediato. Mover el cuerpo en nuevas formas, aquietar la mente… Salí de la clase sintiéndome liviana, revitalizada y profundamente viva. No entendía mucho en ese momento, pero supe al instante: esta era la medicina que necesitaba. En 1993, tomé mi primera clase de Ashtanga con Gilad Harouvi, el primer Ashtangi de Israel. Desde ese día, no pude tener suficiente. Incluso cuando descubrí que estaba embarazada de mi primer hijo, Jonathan, continué practicando, con la guía de Gilad para adaptar las posturas durante el embarazo.

 

Compromiso con la Práctica Diaria

Después del nacimiento de mi hija Daniela, decidí comprometerme por completo con mi práctica. Gilad sugirió algo poco común en ese momento: “Practica todos los días en casa”. Venía de una mentalidad universitaria, así que pregunté: “¿Sin libros? ¿Sin teoría?” Su respuesta: “Esto es yoga — 99% práctica, 1% teoría. Sin experiencia propia, no puede haber comprensión real.” Así que, en julio de 1999, en un pequeño apartamento con dos bebés y una vida laboral ajetreada, comencé mi práctica diaria en casa. Al mismo tiempo, me inscribí en un programa de formación docente de dos años — una mezcla de clases semanales, talleres de fin de semana, retiros y muchas horas sobre el mat. En el tercer año, ya estábamos enseñando. Algunos días, mi práctica era solo Surya Namaskar, loto y Shavasana; otros días, hacía más. Pero seguí practicando 5–6 veces por semana. Como dice David Swenson: “Puede que me haya arrepentido de no practicar, pero nunca me arrepentí de practicar.”

 

Trayectoria como Maestra en España

En 2002, mi familia y yo nos mudamos a España. Unos meses después, comencé a enseñar en Sitgesverd, el primer centro de yoga en Sitges. En 2009, Marcelo y yo abrimos Ashtanga Yoga Sitges, que aún abre sus puertas seis días a la semana, durante todo el año. En Barcelona, experimenté por primera vez la práctica estilo Mysore con Petri Räisänen — quedé asombrada por el silencio y la concentración en la sala. Poco después, conocí a Tomás Zorzo, el primer Ashtangi certificado en España por Shri K. Pattabhi Jois. Asistí a sus talleres durante años antes de invitarlo a enseñar en Sitges, una tradición que hemos mantenido por más de 12 años. A lo largo de los años, he tenido la bendición de estudiar con muchos maestros increíbles: Danny Paradise, David Williams, Nancy Gilgoff, John Scott, Manju Jois, Guy Donahaye, David Swenson, entre otros. La amistad y guía de Guy nos ayudó a crear un sólido programa de auto-práctica Mysore en nuestro Shala, que continúa creciendo. En 2022, conocí a Joey Paz y Bryce Delbridge, quienes me presentaron a BNS Iyengar en Mysore, India,  certificada por él para enseñar según sus  enseñanzas.

 

Los Desafíos de la Vida y el Rol de la Práctica

A fines de 2014, me diagnosticaron cáncer de mama. Las opiniones eran diversas sobre si debía continuar practicando, pero yo sabía que debía hacerlo. Durante la quimioterapia — cuando me sentía débil, fría y tóxica — practicaba 20–30 minutos la mayoría de los días, solo lo suficiente para respirar, moverme y sudar. Esas prácticas breves me ayudaron a mantenerme funcional y emocionalmente equilibrada. En agosto de 2018, solo unos años después de mi recuperación, mi amado esposo Marcelo — mi compañero en la vida y en el Shala — falleció. Esta pérdida fue aún más dura que la enfermedad. Daniela, mi hija, dio un paso al frente para ayudar a dirigir el Shala, convirtiéndose en un pilar fuerte de nuestra comunidad.

 

Filosofía y Visión

Para mí, el yoga siempre ha sido más que posturas físicas. Es un amigo de por vida — constante, solidario y presente en cada alegría y desafío. Aunque podamos sentir sus beneficios desde el principio, la comprensión profunda llega solo con años de dedicación ininterrumpida. El objetivo final no es solo el asana, ni siquiera la felicidad — es la liberación, la unión, el samadhi; la búsqueda de quiénes somos realmente y del propósito de la vida. Después de más de 26 años de práctica diaria y 24 años enseñando, siento que ha pasado toda una vida — y, sin embargo, de muchas maneras, siento que apenas estoy comenzando.

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