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sáb, 21 ene
|Ashtanga Yoga Sitges
Qi Gong open day
El Qi Gong es un sistema de ejercicios para la salud y técnicas de meditación. Entrada gratuita
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Horario y ubicación
21 ene 2023, 18:00
Ashtanga Yoga Sitges, Carrer dels Germans Maristes, 6, 08870 Sitges, Barcelona, España
Acerca del evento
Es una práctica antigua en continua evolucion que incluye ejercicios de postura, movimientos terapéuticos, auto masaje, técnicas de respiración y meditación.
Porque practicar el Qi Gong?
Nos enseña como gestionar el estrés de forma inteligente. Ayuda a mantener el cuerpo relajado y elástico y proporciona una energía interior fuerte y sana. La consciencia del flujo energético, de la energía del cuerpo y mente contribuye a recuperar y mantener la salud.
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