Respira.

ekham. inhale.

dve. exhale.

Hola querid@s y amad@s Ashtanguis!!!

En primer lugar, queremos expresar nuestra profunda gratitud a tod@s vosotr@s.

Nos alegra mucho anunciar que Ashtanga yoga Sitges abre sus puertas para mas clases presenciales a partir miercoles 1 de julio. 

Abajo tenéis el horario y mas sorpresas...

Para reservar las clases contacta por whatsapp con DANI- 603536493

y sigue las instrucciones que te mandamos.

Seamos tod@s responsables. Por los rebrotes que pasan por todo el mundo te tomaremos la temperatura. Mantenemos la shala limpia y abierta y san@s a tod@s nostor@s. 

Tomamos mucha responsabilidad y nos cuidamos tod@s un@ al otr@.  Vamos a ejercer mas ahimsa- no violencia.

Si tienes catarro, fiebre, estas embarazada  o en grupo de riesgo practica en casa con amor.

Las clases online seguirán una vez a la semana.  

Los pagos siguen por transferencia o por Bizum.

Si no puedes pagar te ofrecemos usar las clases online que colgamos durante estos meses en Facebook. 

Abajo tienes el horario y los precios. Las instrucciones de higiene las recibirás al reservar tu plaza.

Aquí te dejo los datos bancarios  y el Bizum.

Ashtanga Sitges S.L.

Banco Sabadell  ES37 0081 1682 6500 0103 0114 / BSAB ESBB

Bizum 696 07 36 81

Por último, hemos creado un grupo en whatsapp. Si quieres juntarte mándanos un mensaje.

Con profunda gratitud, paz y amor

Tammy y Dani

 

Namaste

El equipo de Ashtanga Yoga Sitges se dedica a enseñar Ashtanga Yoga tradicional según las enseñanzas de Sri K. Patthabi Jois.

 

Tammy Hervitz, fundadora y directora de la Shala es profesora de Ashtanga Yoga desde el año 2001 y lleva practicando diariamente desde el 1999.

Junto a su marido Marcelo fundaron la primera escuela de Ashtanga en Sitges en el 2003 y una de las primeras de España - un lugar acogedor, personal y lleno de luz y amor, donde los practicantes acuden 6 días a la semana a clases de autoprática y guiadas

Quieres saber más sobre nuestra práctica?

Ashtanga          Sitges

La practica de Yoga está diseñada para ayudarnos, los practicantes, retornar a casa, adentro, “retorno al centro”, a la fuente. 

Nos hace fuertes y más flexibles; cuerpomente hablando. Si una vez tomaste una clase de Yoga conoces esta sensación de armonía y paz que sientes después de acabar tu practica, aunque dura solo unos minutos. Así es como la practica nos sintoniza, resetea, recicla, limpia y fluye. Es como limpiar los cristales de las gafas para ver mejor.

Paciencia es un regalo maravilloso. Una herramienta multiusos. Para varias necesidades del cuerpo-mente. Estamos todos corriendo en círculos sin encontrar un momento de descanso. La practica enseña cómo usar tu energía correctamente, como relajarnos en nosotros mismos, como estar presente en ese momento; cualquier momento. 

Ahora mismo observa. Sin pasado, sin futuro, sin historias, sin identidad, sin tonterías, sin chismes. Solo nosotros mismos. Relajándonos sobre la colchoneta. Estable y confortable.

Esto nos enseña cómo encontrar la paz en el medio de una tormenta. ¿Cuantas tormentas hemos vivido a lo largo de la vida? Algunas vividas, algunas vistas desde un lado, algunas escuchadas, algunas inexistentes.

Y nosotros también.

 

om shanti shanti shanti

namaste

Marcelo Hervitz  2016, Sitges

Marcelo
18/09/1964 - 15/08/2018
Todos los días son días... 
Andá andá disfrutá! (como dirías tu...)
Tu luz y felicidad seguirá siempre con nosotros !

"El Yoga como una manera de vivir o filosofía  puede ser practicado por cualquier persona con voluntad de sumergirse. Es propiedad de la humanidad y no pertenece a ningún grupo o individuo.  Cualquier persona en cualquier rincón del mundo, indiferentes su religión, clase o creencias puede seguirlo. ”

Sri K. Patthabi Jois

 
Contacto

Germans Maristes 6 , Poble Sec

08870 Sitges · BARCELONA

Tammy: 696 073 681

Daniela: 603 536 493

Centre: 938 107 171

ashtangayogasitges@gmail.com

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